本期会员明星——来自东莞店的小邝!
小邝典型的90后,身高172cm,体重60KG!
通过系统软件做的体测明显看得出来小邝标准体重都没达到,身材偏瘦!
十天前
这是小邝到店的第一天,就一瘦瘦高高的男孩!全身没几两肉,他说他最大的目标是增重20斤,也就是140左右的样纸!
在教练的指导下训练ing~
配音:“我抽空炼,我使劲炼~”
晒一下他做的晚餐~
十天后
吼吼吼,十天的时间飞快过去了,我们一起来看看小邝的成果吧!
首先看上半身,这手臂围度明显增大了一圈~(请忽略脸上的痘痘)
OK!来一个全方位全身展示,健美人士的标准动作!
O(∩_∩)O哈哈~好害羞哦,偷拍小邝跟小鲜肉教练在工作室上网的照片!
责任编辑:健网私人健身
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 纯小白健身加饮食控制,会有何奇妙转变,小伙挑战100天看效果!查看:10426
- 她29岁撸铁练肌肉,100公斤挺举很轻松,大腿也粗到爆,却让无数男人舔屏!查看:8257
- “彭于晏”变大胸男?想要大胸肌,先强壮其手臂!查看:8212
- 对爱健身的人而言,健身就是那么简单,一个箱子也能成为健身利器查看:26907
- 蔡徐坤和网友展开了手臂臂围的PK,这些照片你给打几分呢?查看:5957
- 230斤胖小伙坚持跳绳半年,总计减掉了整80斤,减肥效果很神奇!查看:218931
- 爱健身的95后,坚持自律,忠于理想,雕刻出棱角分明的肌肉查看:2436
- 金牛座倔强爷们,把健身当成一种热爱,用时光雕刻出满身肌肉查看:2256
- 施瓦辛格71岁生日还在健身,看这肌肉和眼神,胡子只会让他更帅!查看:209524
- 威尔史密斯努力健身迎接自己的50岁生日,网友:看起来只有30岁查看:210653
- 连续254天每天做波比跳,这位长头发大叔最后发生了哪些变化?查看:5031
- 我观察了一位胖子5年的减肥过程,原来瘦不下来是真的另有其因查看:210229
- 阿诺下拉280磅,史泰龙负重100磅做引体向上,这二位72岁老人真牛查看:7405
- 帅气的健身父子,肌肉老爸与儿子一同健身,认真的模样让人羡慕查看:3703
- 1米55的健身达人,教你练马甲线,让矮个子也能有身材修长的感觉查看:2600
- 肌肉被脂肪遮住,健身男决定通过跳绳减脂,结果整个人都不一样了查看:2999