不吃饭喝喝水，河南小伙儿要减肥？

　　【1】 2016年，河南小伙儿在本地某论坛发帖说：俺体重170，直播绝食，期限为一个月，以图片形记录。拍照地址不变，角度不变，坐姿不变，远近不变，光线不变。除水外，不进任何东西，运动量基本为零。只为让大家惊奇的发现，人类脂肪到底有多么的顽固，人的生命力又是多么顽强，不进食一个月是否能活下来。喜欢的朋友请持续关注，并且可以转发。本宅男将每天发一到三张图，记录人体的奇妙变化。敬请期待。第一天，没啥事儿。

　　帖子一出，引来大批吃瓜群众围观，帖子的点击量是蹭蹭的上升。

　　【2】小伙儿第二天更新帖子说：

　　今天是绝食的第二天，体内还残存极少的糖分。由于急于甩掉赘肉，上午去中电阳光游泳池游泳，游了六十米，已经觉得头晕目眩，游了一百二十米后，整个人虚脱在游泳池里，靠仅有的本能，仰泳到了池边，十米花了将近一分钟。昏昏沉沉坐在池边，似乎随时都能载进水里。休息了二十分钟，坚持着到更衣室，又休息了将近二十分钟，心跳才逐渐平稳。换了衣服，晕晕沉沉的回到了家。既然绝食，那就履行昨天诺言，不再运动了，太痛苦了。跟四肢较劲，好没有动力。上图，同样地址，坐姿，远近。欢迎大家持续关注。本宅男必定让大家看到极大的变化。第二天，身体有点虚，饥饿。

　　小编说：这还真直播了。

　　有网友跟帖说：

　　楼主:

　　听人劝吃饱饭。

　　NO ZUO NO DIE。

　　只喝水电解质紊乱要抢救。

　　蛋白质流逝很危险。

　　给予减肥，何不暴走?

　　减肥不是这么玩的。

　　虽不认识，

　　不希望发生悲剧。

　　还有网友说：家里有人没?昏厥过去没人管，都不知你在哪住?

　　【3】小伙儿第三天更新说：

　　今天是绝食的第三天。昨天晚上被饿醒了，一直睡不着，早上醒来时候，摸了摸自己肋骨上的肉，感觉明显比以前薄了，似乎能摸住一点点肋骨，平躺，肚子也不在是以前的凸出身体，而是基本平了。大概由于体内排空了，脂肪也少了些的缘故吧。今天精神很好，没有昨天游泳过后的恍惚的感觉，只是饿的厉害，肚子里像着火了。走到街上，看到那些美味，也很想吃，但是想到大家一直在等着看我的变化，所以果断喝了瓶矿泉水，回来了。体内只有少量的脂肪分解的葡萄糖，所以坚决不敢运动。大家放心，本宅男一定坚持。今天拍照远近，光线，地点，坐姿均不变，今天发现，胸部小了些，胸部以下那一圈肉，似乎也小了，肚子也小了些。第三天，精神还好，肚子很饿。

　　网友跟帖：我从昨天开始的，决心没有楼主这么大，我打算先试一个星期看看。从昨天(29号一早)到现在(30号的15点)就吃了一个烧饼。

　　小编：楼上被打动的意思吧?

　　【4】小伙第四天更新说：

　　今天是绝食的第四天，感觉比昨天精神状态好一点。肋骨隐约能摸到，平躺下，肚子昨天是平的，今天凹陷下去了一点。腿也感觉细了点，手腕处，能看到一点骨头凸出来。胸部以下的那一圈肉，变小了不少，肚子上那七公分厚，伴随我七八年的脂肪，软了不少，但是很顽固，感觉变化不大。精神状态还行，也不觉得没有力气，昨天晚上被饿醒了，早上起来又不太觉得饿了，每天都能喝好几壶水，平时家里的暖水壶。果断接着绝食。再坚持26天，相信能甩走五十斤的脂肪!好了，上图。感谢大家继续支持我，让我的人生不再宅下去。自信起来，做一名合格洛阳人。绝食第四天，一切良好，就是血糖很低，蹲下起来，眼冒金星，反复蹲下起来几次，估计就能进入夜晚模式了。

　　网友跟帖：还是吃点吧，看着怪可怜的

　　小编：楼上的女网友吧?

　　【5】小伙儿第五天更新说：

　　今天是绝食的第五天，头有点痛，抵抗力有所下降，感冒了，吃感冒药，不太管用了。肚子又像着火了一样，非常非常的饿，晚上基本上都是饿醒，喝一碗水再睡着。体内的脂肪，一直在燃烧，转化成葡萄糖，所以体内的葡萄糖含量，还是可以满足基本的身体需要的。只是不敢运动，一运动，估计就载倒了，毕竟脂肪燃烧怎么能赶上运动消耗呢?早上醒来时候平躺着，肚子下陷了，估计是因为肠道里的脂肪，已经被燃烧完了吧。腰部的肉，居然神奇的快消失了，最多只有一公分多的脂肪了。大腿也细了，手腕上的骨头，似乎已经凸出来了。肚皮上的脂肪，少了点，但还是非常的顽固，估计原始人类食不果腹，进化出了顽固的肚子脂肪的缘故吧。由于少糖，视力有点下降。今天回老家了，所以地址要变化下，接着上图。由于肚子上那七公分脂肪极度顽固，所以肚子看起来没变化，其实小了不少呢。感谢亲们，继续支持我啊，我会一直坚持的。由于肥胖基数大，所以减下去不少，似乎不太看出来，其实减了很多了呢。就好比马云，被偷五千万，看不出来，一样的道理哈哈。第五天，头有点痛，肚子饿，视力有点下降，梦到烤鸭在飞，好想吃。

　　网友跟帖：还在吗???

　　【6】??????

　　【7】小伙儿终于更新了：

　　今天是绝食第七天了。太抱歉了，昨天电脑连不上网，没有更新成，但是我仍然没有吃东西。今天是第七天，仿佛已经不觉得饿了，就是浑身没劲，猛一起来，眼冒金星。早上起来，发现胳膊细了很多，手腕很突出。肚子上的肉，似乎开始变薄，脊背上，脖子后边，基本上肉都很薄了。大腿，还有胳膊窝，那些白色的肥胖褶，变的不明显了。原来是宽宽的白线，很难看的。精神状态变的自信起来，昨天特意理了发。虽然没有去秤体重，但是最低是减少了八到十斤。想象一下，十斤猪肉，是多大的一块啊。恐怖。好，还有23天要坚持的。上图，第七天，浑身没劲，自信有了点。顺便上一张第一天的图，对比下。绝食就是明显~!

　　网友的态度明显变化了：哥们···不好意思本来准备顶你的手抖了不知道怎么删帖

　　【8】第八天：

　　今天是绝食的第八天了。头昏脑涨，晕晕沉沉，走路轻飘飘，胃里像火烧。好饿好饿好饿好饿。只想说，好想吃东西。但是，吃一点东西，今天的减体重的目标就要泡汤，所以不吃了。果断的不吃。饿的都不知道该说什么好了，一会看看能不能吃个西红柿。不然，我就要报废了。嘿嘿，现在，我的身体，只能说是虚胖了吧，应该快告别胖子行列了吧。不过昨天，跟一个瘦子一对比，我的腿，还是比人家粗好多。我的天，不知道多少粮食转化成脂肪，粘在我身上了。整体都细啦。来吧，上图一下。即将告别胖子行列啦。绝食第八天，饿饿饿。

　　网友：楼主可以了，正常辟谷也是8天了，慢慢流食增加吧，先喝点小米粥，调胃在慢慢增加饮食吧，健康最重要，别为了所畏的30天伤了自己的身体

　　【9】第九天了。

　　感谢大家的持续关注。今天是绝食的第九天，精神还好，没有出现很严重的情况，就是稍微干点活，会非常的累，气喘吁吁，心跳很快。体重降低了很多。腿啊，胳膊啊，胸啊，各方面都细了。加在一起，也有十斤了吧。但是肚子凸起，站着的时候，是凸出来的。男人肥胖，可能就是胖肚子上了吧。还要顽强的和肚子做斗争。试试揉揉肚子吧，看看肚子能不能赶紧下去。肚子上脂肪还有六七公分厚，是我身体上最顽固的地方了。站着，捏捏自己的肚子，凸出来的主要还是外边的那层厚脂肪，和肠道的肥胖，已经没有关系了。既然北极熊，经过冬眠，身体状况还是那么好，我想人类进化的这么完美，肯定也不是吃素的呀，绝食一个月，赶走四十斤肥肉，应该没事的。所以继续加油，接着绝食! 现在的我，已经不算是大胖子了吧，算是小胖子了，开心，为自己的努力而高兴，接着加油，感谢大家持续关注，看我如何变成一个瘦子的，和大街上的瘦子一样的瘦哦!好啦，上图。第九天，一切还好。

　　网友担心了：谁认识楼主啊今天还没更新是不是撑不住了赶紧去看一下!

　　小编：我也担心啊!

　　【10】第十天：

　　今天是绝食的第十天了，由于听从了大家的意见，昨天喝了点粥，减肥过程居然突然停了下来，昨天到现在居然都没有瘦!哎，还是按笨方法吧，什么都不吃才行。第十天，肚子不饿，昨天的粥好强大。由于我是基本不运动，所以一点粥，就维持了体重。我还是接着绝食吧。等到十五天的时候，绝对超级明显的。我要加快减肥步伐，让过程更加明显，更加神奇!大家接着支持我，我只是昨天喝了一碗粥而已。第十天，一切良好，粥，拖了后腿，接着绝食，上图吧。

　　网友：楼主咋样了?你也来‘吱’一声，别让网友担心

　　【11】

　　【12】千呼万唤中小伙儿出来了：

　　实在不好意思，由于已经瘦下去了很多，所以绝食就停止。前段上班太忙，就一直没有在更新。瘦了不少了，谢谢大家的关心啊。我人很好，很健康的。

　　对比一下，还是有效果的