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1994年2月9日出生的他人在澳大利亚，喜欢自由，热爱电影，是一个有着音乐天赋又痴迷健身的90后。对他而言，健身，并不是为了比赛，也不是为了锻造出更强大的身材，而是塑造出让人看着舒服的自信。也正是因为自己的不懈努力，一直都保持较好身材，也是摄影师镜头下颇受欢迎的模特。

在很多人的眼中，他这属于佛系健身，别累着自己，快乐最重要，所以，并不是把全部的时间都投入到健身房，而是从来都未曾放弃过自己的热爱。旅行，打球，游泳，他用更多的休闲时光诠释了什么才叫真正的健身人生。

当你把健身当成一种生活方式，那就无所谓对错，不管别人怎么讲，不管自己的方法是否得当，这些都不重要。重要的是，你能一直都保持着这样的生活习惯，不会因为环境和别人的左右而改变。这点很重要，是自信的表现。

不是每一个人生下来就是天才，每一个人都要有了解事物的时间和过程，干什么都不妨先试一试。若成功一直留在嘴巴上，那人人都是第一名，坚持自我，就在于不去理会别人的话。坚持才是硬道理，健身自然也是一样，只要你敢行动，就可以做到。