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　　运动其实每次都是在“痛苦”的坚持，健身如此，工作、生活亦如此!每一位成功者背后都有一段不为人知的心酸故事。身材好、开豪车、住豪宅不必羡慕，承担多少你就得到多少，得到多少你就必须承担多少!

　　运动其实每次都是挑战自己并战胜自己的过程，给自己一个“坚持”下去的理由，那么“痛苦”的坚持将变成快乐的享受。喜爱健身的女孩、男人你必须珍惜，因为值得拥有!

　　趁着年轻多吃点苦，先苦后甜、苦尽甘来，上善若水、厚德载物，德不配位、必有遭殃，老来有福才是真的有福!加油，一起努力各位!