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　　看到GIL是两年前事了。

　　当时在网上闲逛时突然被眼前的一段动作视频深深的吸引

　　经过查找才知道他的名字叫 ：Gil-Lopes( 就.勒派斯 )

　　不外出，不知道山高

　　看到他之后，对于踏板的编排有了更深的认识，觉得踏板和有氧是还有那么长的路去走;觉得他身上的东西真的是要用岁月和热爱去积淀和累积

　　昨天和他通了EMAIL

　　他在俄罗斯参加另一场健身大会

　　他的生活就是周一至周五天上飞或家里休息，几乎周末都在世界上某个城市或角落出席大会

　　他今年已经44岁了

　　这种状态，值得尊敬，不知道我在他这个年龄时是不是还在跳

　　他很谦逊很和蔼，在机场我接他的时候，他说地铁在哪儿?我顿了一下，我了解他不是开玩笑，他觉得来了就是工作，有车就好，没有车地铁一样好。这种感觉很棒，没有大牌的架子，反倒会让你尊敬。我和他讲我们是骑自行车来的，他说好，他说他需要减肥，说我给了他一个好机会。。。。

　　他的编排风格绝对是跳起来从骨子里HIGH的那种;非常流畅而且让你有挑战自己的成就感;当你停顿下来做step touch 的时候就想抑制不住的为他激情拍手、为自己拍手。他的视频我看了比较多，因为都是视频片段，你根本没有机会去看他的教学的细节处理，没有机会看他的教学安排。什么时候加什么内容，什么时候去变化内容，一些看了感到惊讶但却困惑自己如何教的时候，特别的想看看他是如何处理和拆分的

　　这一次真的非常非常有幸，能够亲眼见到他的动作处理过程。但是也很遗憾我也只能是在DVD中去观赏和理解学习(因为大会当天自己没有机会也没有时间专注的跟他的课，甚至只能是远远的看几眼。。)。如果不是看到他的教学的过程，DVD中的一些难点，我还真的有点困惑、有点犯懵。因为大会的课堂是几百人的课堂，不是几十个人的课堂，如和能够让全场所有的人都同时学会、同时动起来，还要让与会的人都HIGH 起来，难度相当的大!因为这几年自己登台的机会比较多，也在上一些大会的公开课程，也在积累经验，一句话这种能力需要培养需要用心积累，不容易!但他的课堂，除了轻松还是轻松，就像一个老小孩，所有的台下的人的反应和需要，他都明白和见识过，互动与对大家情绪的控制与调整做的潇洒和随意。让我困惑的问题在他非常轻松在搞笑中解决了，从心里佩服和献上对他的尊敬。我想自己和他差距绝对不是年龄，在能力和经验上差的不是一点半点的

　　什么是目标? 我想是梦

　　什么是快乐? 我想是追梦

　　努力去学习他的身上的那种感觉，这种差距也许是自己的更好的动力，没有了动力，活着的意义又在哪儿?

　　几点地方需要大家去学习与进步，大家可以看看需不需要改进?：

　　1.很多的教练对跨过踏板背对着前方的时候(会员也会背对着教练)，因为会员是看不到教练的，这个时候是最难教学的，这一点包括自己都需要好好思考如何去处理?!

　　2.还有一些动作素材的变化，我们见识的太少，一个两次抬腿(DOUBLE KNEE)我们能进行如何的变化和代替?好好观看DVD，是不是有所启发?举一反三，那三次抬腿的时候呢?

　　3.好的编排当中，流畅、舒服的编排一定是 走、顿、停、流 的结合，如何在套路中运用节奏的变化去丰富整个套路的内容编排，这一点是非常重要的，当然年轻的教练也许对这一点认识不深吧?!

　　每当自己创编时候缺乏灵感的时候总是闭上眼睛默念几遍他的动作套路

　　每当自己灰心和难受的时候就闭上眼睛想想这些依旧在台上演绎他们人生的大牌教练

　　每当自己需要感动自己的时候就打开DVD看看他们的情绪和影子

　　山外肯定有山，要多学习，要多用心学习

　　我想你就会变得更加坚强与谦逊的。。。。