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个人简介

2012年暑假在花都俱乐部担任网球教练并派至清远市担任清远市体校网球教练,所带学生参加了2012年在江西举行的全国青少年网球比赛,并取得了可喜成绩。并多次参加了WTA和全国网球业余赛的裁判。 获奖情况:2013年广州体育学院“研究生杯”网球公开赛男单亚军。

时间:2015-03-06 11:15 标签: 网球技术 来源: 本站原创 查看: 1467次

  双反中有两种步法模式. 一种是关闭式或者叫中性站位, 另一种是现代开放式站位.

  反手中的第一个移动是转动上身, 先迈出距离球近的脚. 从这个姿势你可以完成身体的转动奔向来球./

  关闭或中性站位式的反手步法在挥拍时需要停住后腿, 前腿向来球上前迈出. 这种关闭, 中性或有些人叫它方形站位可以在挥拍时使身体重量向前. 我们管这叫直线反手, 因为力量来源于体重的向前传送. 方形站位反手应该大部分用来对付短球, 或者是当你不得不需要上前击球时.

  开放站位反手在现代比赛中用得更多. 步法开始时是一样的, 近球腿朝行动方向跨出, 同时转肩. 最大的不同之处在于接近球时, 你需要在来球路径的旁边站稳外侧腿(右手选手的左腿). 另一条腿准备好接收稳定腿回位向的体重转移. 我们管这叫角度反手, 因为身体会扭转, 像弹簧一样卷起来. 然后力量来源于击球时身体释放产生的旋转. 开放站位反手应该大部分用于对付大角度球, 因为这样会帮助你更好的回位.3 O" s) h! Y# P9 M @' O% }

  这两种步法没有说哪种会更好, 几乎每位选手两种步法都会用到. 简单来说, 对付大角度来球用开放式站位, 以帮助回位; 反手对付短球, 迈步上前.

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