身似直线心里棍 一松一紧过万丈 欲上凌霄先探龙 口戏真气波间藏 (过海决)
单手侧身遥指穹 双股如翼水中展 飞天勇力平肩推 龙首虎腰同轴转 (自由泳诀)
浪间飞舞蛟龙腰 美臀起伏欲冲庐 双臂为翼齐肩推 吻波先唇后双柱(蝶舞九天决)
浪上浪下玉蟾欢 水中抱珠送苧芙 前静后蹬波中飘 收膝翻凤猛冲户。(玉蟾出海决)
横目提枪对倭寇,双翼飞舞仰天弓,玉腿销魂上下摆 ,波下指尖顺推动(仰天长啸决)
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 知性美女普拉提私教的使命感:体能才是幸福的第一要素查看:27490
- 劳其筋骨健其体魄 从150到170追求完美身材查看:3341
- 潮健身创始人陈意畏:我要做最有情怀的生意人查看:4449
- 因腰伤放弃田径转投健身教练 母爱一直支持我走下去查看:3684
- 【教练专访】胡宇:认真是一种态度,健身是一种坚持查看:5222
- 90后小鲜肉的高逼格健身房 休闲小窝要来静静吗查看:3701
- 深圳悠呼吸游泳俱乐部查看:2390
- 个人资历查看:2460
- 关于游泳和培训查看:1907
- 深浅水结合游泳教学报告查看:2696
- 蛙泳错误动作产生及纠正方法查看:2816
- 惠州惠阳淡水丽江花园游泳培训点查看:2410
- 惠州惠阳淡水中区华府游泳培训点查看:2326
- 训练计划查看:2033
- 游泳时耳朵进水怎么办?(转帖)查看:1749
- 游泳是一项适合任何年龄层的有益运动查看:2143