frankkie导师来自吉隆坡-马来西亚,一个有经验的瑜伽导师。毕业于印度哈达瑜伽学院。在印度从事瑜伽修行及教学工作。
从最初只是喜欢到现在热爱瑜伽,已成为frankkie导师生命中很重要的部分。偶然的机会,来到中国。看到中国目前的瑜伽正在蓬勃发展,作为一名瑜伽人有责任让更多的人了解瑜伽,学习瑜伽,感受瑜伽带来的巨大能量。
授课心得 -- 以下5种方式可让我们更好的练习瑜伽及感知瑜伽带来的能量。
1。正确行使
2。正确的呼吸
3。适当的放松
4。适当的饮食
5。积极的思考和冥想
frankkie导师目前的教学在EXCEL HEALTHCARE SOLUTION(康延健康中心)任身心灵师与健康顾问,WISMA LIFE CARE任瑜伽导师及健康管理师。精通阴瑜伽,昆达利尼瑜伽,哈达瑜伽,瑜伽疗法,艾杨格瑜伽、水中瑜伽,灵气,EFT与心理健康。
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