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 “健美需要头脑”—— 孙志刚 

“健美,要高瞻远瞩,不能急于求成，按部就班，循序渐进才能渐入佳境，否则很难达到健美的巅峰.” 
—— 孙志刚 

（中国重量级健美冠军） 
“健美第一步应该有清晰的思路，要在思想上条理化，第二步才是行为器械层面” 
-----------刘兴刚 

一花独放不是春，万紫千红春满园.’我充分认识到，为了使健美运动在全国各地生根开花，我一个人 

的力量是有限的，必须培养大批健美爱好者和教练员，共同为之努力。” ------娄琢玉 


（“中国健美之父”，国际健联执委，金质功勋奖章获得者） 
“练健美重在练习人的品格,输赢不重要，重要的是你怎么去看输赢” 
--------陈润涛 


（亚洲华人健美冠军，香港健美先生） 
“人就是活一种精神，而精神来自旺盛的生命力，旺盛的生命力可以从健美运动中获得。” 

------------姜志强 

<<人生自励 >> 

咬紧牙关勿放松， 

坚定志向在胸中， 

勤学苦练下真功， 

拼搏精神常伴同， 

因对自己要尊重， 

天打雷劈心不动， 

勇往直前奋力冲， 

挫折痛苦全能容， 

人活一世勿贪庸， 

否则人生一世空。 -------姜志强 


(战胜病魔，开创健美人生的“健美狂人”，宝鸡市健美冠军，宝鸡市形象大使) 

“健美运动使我获得了一种积极进取的精神，它成为我快乐的源泉,所以我希望更多的人走进健身房。” 

-------钱吉成 

（全国健美冠军，亚洲健美混双冠军） 
“健美运动是造就人体结构的最好运动。” 

-----古桥 

（原中国健美协会秘书长） 
“我相信：爱拼，敢拼才会赢！” 

------林丽 

（中国健身小姐） 
“生命是攀登，越高看得越清楚” 

-----陈静 



“用一生去播种美丽，绝对是一种精彩” 


-------陈静 

（第一位获得的女子全国健美冠军的重庆运动员） 
“健美,要高瞻远瞩,不能急于求成，按部就班，循序渐进才能渐入佳境，否则很难达到健美的巅峰.” 

—— 孙志刚 
最欣赏这句，说的很有道理！！！塌实才能出成绩啊 
任何人都可以从事健美运动，但是要根据自己的条件和特点来明确目标。 

------------姚志洪 

（全国健美比赛冠军，原《健美丽人》杂志主编，国家网球队教练） 
健全的身体，健全的头脑，健全的人格，健全的灵魂。 
————赵竹光 
（中国健美运动的鼻祖） 
“人干什么都要干好，都要力争上游。我就是凭着这个信念搞健美的。在一次比赛中得了名次，就想在下次比赛走上领奖台，上了领奖台就想拿冠军，参加了全国比赛就又想在国际比赛上一显身手。一个目标实现了，又把新的目标树立在自己面前，这就是激励我坚持不懈训练的动力。练健美虽苦，可乐也在其中。” 

---------------纪明丽 

（我国著名女子健美运动员） 
享受健美，实现身材的梦想，比赛倒是次要。 
----------------------某名人论 
健美是一种宗教，信仰的是付出，真实，爱心和美。 

---------------王者之健