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日志 [2008年07月29日]
时间：2008-07-29 19:49 标签： 腰 二头肌 来源: 本站原创 查看: 1919次

昨天练背了，感觉一般，健身房的空调实在不好，而且太少了！最搞笑的是有2个人，动作完全不对！有点民工的感觉！明明是练习二头肌的，我看都靠肩膀和腰借力了！估计就是费力又没有效果的那种！

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