42天快速增肌
时间:2008-07-29 19:56 标签: 游泳 单车 体能 来源: 本站原创 查看: 2823次

   上上周六,小妖去参加了天涯户外组织的定向越野活动,完了之后还上演了一出《搬家记》。而上周日小妖和朋友去大学城骑了一整天的车,完了晚上又去当美人鱼。西西,貌似小妖最近的活动好象都排得满满的哦!那是因为小妖觉得自己长胖了好多,不能在这样下去了。为了实现自己的承诺,小妖决定就算把自己晒得黑黑的,也的把自己瘦下去!

 

   之前一直都没有时间记录下这些精彩的活动,现在小妖终于不那么忙了,可以有些闲工夫上来发一些精彩的PP了。不知道大家有没有拭目以待呢?

 

   

“当当当噔”第一张出来是我们定向越野的集体大合照,帅哥靓女还是蛮多的哦!

 

 

接下来呢,谢谢(教练)跟我们讲解怎么比赛,开玩笑,能不认真听吗?这可是关系到比赛成绩呢~!

 

 

可是旁边这两人不知道听到哪里去了?或者在活动身体?还是过来乖乖的听一下吧。

 

 

等谢谢介绍完毕后,我们的比赛就要开始了。四人为一小组,两张地图,两个指南针。比赛规则是根据地图上面的标志,找到之前教练布下的定点,用定点上的打卡机作上记号。总共两个小时的比赛时间,如果超过这个时间或者漏掉了其中的定点,都视为无效成绩,比赛开始的时间到最终到达终点的时间为比赛用时,看哪组成员用时最少谁就是冠军。

其实定向越野很考验一个人的方向感和观察能力,体力倒是占其次了。在这里我要隆重的感谢我们队长——————星星~!

 

 

完全是因为有他,所以我们才得了第二名,不至于在后面扫尾。坦白讲,我们其他三个女孩子就算不是路痴,但是也好不到哪去。所以基本上18个定点,除了中途取消的6号定点和我们三个女生完成的4个定点外,其他13个定点全是他一个人跑出来的。在这里我不得不感叹这“星星”的腿真长啊,跑得真快啊~!

比赛结束后就该颁发胜利的果实了~!先是一等奖得主:黑蚂带领的小分队。大家热烈鼓掌欢迎一下~!

 

 

然后就是二等奖得主:英勇的星星队长带领下的我们的分队。掌声口哨都一起来啊~!

 

 

接下来就是三等奖得主:微微(我只认识她)所在的小分队。还是掌声鼓励下下嘛~!

 

 

大家都笑得不成样子了,呵呵。。。

 

颁奖仪式结束后,大家也都累了,这时候都没形象了,盘地而坐,你拿你的面包,我拿我的饼

 

干,就地就开吃了。呵呵,可以理解下,毕竟上午的活动可是很费体力的。

 

没错,这只是上午的活动,下午还有个百米定向的比赛还没开始呢,是要先补充下体能啦。

 

 

 

 

 

谢谢美女真的是很辛苦哦,我们在休息,她还得拟订下午的比赛,真是尽职尽责啊~!

 

好了,我想一篇是发不完了。因为有趣的内容太多了,所以我决定先吃饭,下午在继续~!

 

预知后事如何,请听下回分解~!