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《李小龙 生活的艺术家》

读书笔记：

“截拳道并不是指有效地制服对手，而是有效地克制自己，以克服个人情感上的障碍、不安、恐惧和受压抑的情感。换句话说，它是摆脱自身情感上的羁绊，实现完整自我的表达方式。最终一个人从别人那里是找不到良药苦口和帮助的，只有自己才能完全拯救自己。”

“每个人必须寻求实现自我，这是师傅所不能传授的。”

如果你要问我能跟08奥运媲美的，把中国体育，中国文化全方位展现给西方人的。我认为那一定是李小龙和他的电影。是他，让普通的西方人对神秘的中国文化再次充满了幻想和向往。

要读这本书，也请读一读《道德经》、《庄子》