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半个月的锻炼使得心理和生理上都感动疲惫，但是昨天会籍教练打电话来约我更坚定了锻炼的信心，可是，健身教练还是不管我，包括我的指导教练，就打过一次招呼，呵呵，想想我也没有自闭症，应该很好沟通的啊。不管他们，我自己练得也不错。

当我在练推举器械时，一个挺帅的教练走过来，轻声问我，练得可有效果，感觉练后身体的变化如何，然后告诉我，练得比较标准，可是有一点小小的错误，愿意给我纠正一下，详细给我讲了区别在哪儿，后来又对我做的其他动作提出意见，真的，像他说的一样，练的时候，觉得累的时候，总是会调动其他肌肉来完成动作，而不是减轻重量，改正后有效果。

教练长得帅，服务更帅，这应该是我在健身房主动来为我服务的第一个教练吧。