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时间：2008-11-30 22:53
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今天又有教练借着纠正我锻炼动作与姿势的不正确来指导我,说上话之后,讲请私教的好处,呵呵,好处当然是有,但那是钱啊,呵呵.一百五一小时,全程陪同,受苦的是我,不过受益的也是我,不过,聊了之后想请了,但他们有十多个教练,不是能说的就教得好.先看看吧,最近一段时间减脂,明年春天时请个私教,锻炼好的,夏天可以秀肌肉了,呵呵,想想都美.
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