42天快速增肌
时间:2008-12-10 09:24 标签: 瑜伽 跑步 脂肪 杠铃 单车 来源: 本站原创 查看: 2031次
  朋友邀我去中信广场的中航健身会所,说在那里可以享受到“海边”快乐健身。抱着试试看的态度,我来到了中航健身会的旗舰店中信城市会所。

  一进入到中航健身会中信城市会所,一股清新的空气扑面而来,感觉真的就象置身海边!据介绍,这就是中航健身会耗巨资建立的高负离子环境,负离子浓度达8万单位,空气质量与海边极为接近。健身会所的空气质量一直是该行业一个老大难的问题,在国外也只有高档健身会所才有这种设施,没想到在深圳闹市也可以享受到这种尊贵。

  既然来了,当然要试练啦!那些健身设备像整齐的士兵一样排列在那里,我的运动细胞马上活跃起来了。并且,这里可以边看电视边跑步,令人轻松而又愉快。

  换上健身服,我迫不及待的来到RPM动感单车房,那里的太空隧道设计是最令我向往的。早就尝试过RPM每小时燃烧脂肪900大卡的超强效果,再配合这么酷的装修效果和梦幻灯光,几十个人同时在呐喊和至IN的感觉中运动,想起来已经让人热血沸腾了。到了现场,视觉的冲击力比想象的更强烈,在RPM首席教练李军的带领下,我在大汗淋漓中享受了一场痛快的减脂运动。

  这时听到传来了整齐的呐喊声,循声望去,300多平米全城最大的无柱健身操房里,近百人正挥汗如雨地舞动着杠铃,据说,这种叫BODY  PUMP,是目前塑身效果最好的健身操。

  还有充满东南亚神秘风情的高温瑜伽馆,更是喜欢舒缓运动的人的上乘之选。据介绍,一般的高温瑜伽是通过将室温升高来达到高温的目的,而这里则是利用飞利浦远红外线灯的物理作用来使人体自身的温度升高,让人得到淋漓尽致的高温舒缓享受。

  除了丰富的健身操可供选择之外,这里还有目前世界上最先进的运动器械以及专业的国际教练。在这里减肥塑身、肌肉结实都不再是困难的事情了。

  “这里还有先进的SPA和美容专业会所。”一位服务小姐介绍,我于是毫不犹豫地加入了健身队伍,并期待着全新生活状态的开始。