42天快速增肌
时间:2008-12-13 19:03 标签: 跑步 俯卧撑 来源: 本站原创 查看: 2140次
下午有空去跑步,跑了30分钟,3.5公里,知道部队跑3公里要18分钟才合格,2分钟俯卧撑26个才合格,我多练练应该也行的。