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相隔好多年了。。 我又开始锻炼了。。 现在锻炼 好像比以前更有作用 刚两个星期就进步神速 本来也不多的脂肪一点都没有了 肌肉又有线条了。。 接下来就是练粗一点点啦 我跟健身房那些大叔们不一样 我不要练成他们向往的那种北极熊一般的身材。。 那样对身体反而有害 也没觉得很好看的样子。。 然后我觉得拳击不错 那里有两个沙袋 我天天都打 很好玩。。 呃 好久不来这里了 挺陌生的。。 改成这个样子了。。
近照一张.. 不给看正面！