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本人29岁,没有男朋友,标准剩女。
身高：172CM

体重：149斤（昨天3月25日天称的，只穿内衣的净体重，以后的日记中的体重都是净体重）

目标体重：130斤（第一阶段的目标）

前几年也曾经很瘦过，但后来参加CPA考试压力太大了，吃的也多也不运动，就胖了很多，最近两年也减过几次肥，不过都是坚持一文化月减下十斤左右就放弃了，所以这次要写到博客中，希望大家督促我！套用最近看的一本书的一句话“减肥没有失败，只有放弃！”所以我要坚持。

今天是3月26日，是我MC的第五天，我的MC期一般是六、七天，所以打算从今天开始减，先强度小些适应两天，然后再利用MC结束后的黄金期。希望能有好的效果。

MC还没结束的这两天，我准备早晚地喝红豆汤，看网上介绍的，用红豆煮成粥类的东西，不加糖，早晚只吃这个，可以瘦腿。

3月26日：早餐：两小块玉米饼（加起来不到手掌大吧），豆腐脑。