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2009-03-27 | 3月26日
时间：2009-03-31 17:51 标签： 香蕉 桔 来源: 本站原创 查看: 1315次
3月26日：

早餐：两小块玉米饼（加起来不到手掌大吧），豆腐脑。

上午：一个香蕉，一个桔子

午餐：公司盒饭，不过量减小了，相当于平时的一半

下午：一个香蕉，一个沙琪码

晚饭：一碗红豆汤（像粥一样，不加糖）

虽然看着吃了很多，但其实我已经减少了很多饭量了，这是减肥初期，所以我要慢慢减少饭量。

睡前用盐水泡脚20分钟

晚上睡前净重：148斤

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