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2009-03-29 | 3月28日
时间：2009-03-31 17:53 标签： 苹果 来源: 本站原创 查看: 1082次

早餐：一碗红豆汤

中午：一个苹果，一小份ＫＦＣ的沙拉

下5点左右：一个苹果，几小块鸡肝，两口早上剩的红豆汤

晚上用起用泡脚15分钟

今天上午单位加班开会，中午去剪的头发，我朋友要吃ＫＦＣ，我不想吃那么热量高的，就只吃了一个包里的苹果，后来逛街买了双鞋，到4点半5点左右实在是太饿了，回到家吃了点儿东西，晚上就没吃。

晚上睡前净重：144斤（我很高兴，可能是一天没怎么吃东西又逛街的原因吧）

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