1月2日:今天绝对疯了，在健身房里呆了6个小时！_48810博客

6个小时呀，天呀，跟上了一天班有什么区别。是的，今天我就是这个样子。

其实今天并没有想呆这么长时间，今天主要就是想上晚上6点的芭蕾课。但是今天还有一个事情就是要修牙。修牙和健身得位置离得不远，所以就不想来回折腾了，去一次就办两个事情。

吃完中午饭，12点我背上装备出发了。先是到了保福寺桥，然后去了佳美口腔医院。和修复的大夫最终敲定的方案。负责治疗的一个大夫来给我进行牙跟管治疗。我的牙髓早已经“牺牲”多年了，所以在钻的时候，根本就不用打麻药，因为已经没有疼痛的感觉了。牙确实有炎症，牙髓腔里有一些积存的脓状的东西。门牙里面的部分已经用钻头打开了，要到周五去发查，填充药来治疗。

一切都搞定以后，我来到青鸟，看看表，才2点办，离6点的芭蕾课还有3个半小时。好漫长呀。怎么打发时间呢？

首先还是我的传统项目，跑步机上傻跑1个小时，只是微微出了一点汗。之后，我就按照教练给我的计划表依次开始做。腿部的几个动作之前没有做过的，我在机器上尝试着做，但是动作还是不到位。刚好我一个同事的教练路过，我就向人家咨询，态度特别好。她一眼看到我的弱点，我也很无奈的说，练了一个多月了，肚子就是没有什么效果，而且练完之后也没有什么反应。她非常惊讶，说要带我做两个动作。当然，这个动作我是看了很多人做，但是我的教练一直没有教我的动作。动作确实很难，做的很辛苦。而且还做了两组。我知道她的意思，肯定是想让我买私教课。我就直接问了，她说可以买6节。每次时间肯定在一个小时以上，大概在一个半小时，还给我按摩放松。她还说，我的肚子肯定在春节前有效果，而且还给了我一个更加有诱惑的承诺。我真的活心了，又想买私教课了。

但是总觉得对不住现在的教练，他的课还剩一节了，我现在就叛变请别的教练了。嗨。我觉得他不错的，但是唯一让我不满意的就是，我的腰腹，真的效果一般。虽然我和争论这个事情好一阵子，但是还没有明显的改观。真的怕他看见我转天就请别人，他会心理骂我。嗨，矛盾呀。

终于等到了6点，芭蕾课开始了。今天穿上了新买的芭蕾鞋，太不爽了，都站不住。今天是个新来的老师，从最基本的动作开始教，我也打算从来开始坚持学了。也不为别的，培养一下气质。

犹豫不决后，我还是来到单车房。今天我特别把负载弄的很大，所以今天乐感不是太好，比较费力气，但是奇怪今天的汗出的不多。单车课，还是得上我教练的。

今天太充实了！呵呵！还行，不累。