健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

从去年12月开始，我，可以说是一个健身狂人。一周去4、5次，每次3个小时。现在想起来，自己都觉得是一个狂人的所为。记得2006年1月1日那天，我从下午2点到8点一直呆在健身房，还记得春节7天假期，我4天去健身房，当然也不会忘记青鸟头牌健身操教练带着三个会员上有氧舞蹈课情形。那个时候我对健身已经达到了痴迷的地步，一天不去，就觉得浑身不舒服。

每天我都再和自己腰围较劲，天天逼着教练就是给我减腰围。那段日子，真的就像完成任务一样每天强迫自己。不过现在回头看看那段时间的日子，虽然枯燥一些，虽然比较辛苦一些，但是还是感觉很幸福。虽然健身房里的人互相不认识，但是每次看到熟悉的脸庞，还是感觉很温暖。

没有朋友，没有其他兴趣，那个时候，健身支撑了大部分的工作以外的时间。付出，就会有回报，用在哪里都一样的道理。经过大半年的锻炼，感觉自己发自内在的改变，因为很多人都说我变化很大。听到之后真的很开心，希望每天我都在改变，也许这是抓住青春最后一缕青丝的最好办法了。