42天快速增肌
时间:2009-04-02 16:57 标签: 减肥 来源: 本站原创 查看: 1263次

不知不觉我的减肥生活已经有了半年,成果如何呢?我决得还是比较满意的,由原来260斤到了170斤,已经减了90斤了。身体的感觉是无比的轻松, 人也比以前自信多了, 我身边的朋友和家人都觉得我减肥已经创造奇迹,但是有可能他们不了解我的对减肥的渴望和曾经失败过的痛苦。 我,82年出生,现在是24岁,从我12岁开始体重就没下过200斤,我的外号“胖子”从小学叫道了大学。 有可能是听久了已经习惯了,不觉得叫我胖子有什么不好,估计是麻木了。但是!!!! 说实话我我喜欢这个名字,因为我觉得很可爱,也很上口。 不喜欢的就是我的胖胖的身躯, 有些人说你胖的多可爱啊, 可爱不能换生命,可爱不能换健康。 我12岁开始试过多次的减肥, 差不多有7,8回吧,基本是当时什么方法都用过了,没有结果,唯一的结果是失败。

到了现在我的减肥基本算是成功,在这半年里我学到了很多东西,不光是在减肥上的心得,最最宝贵的是我学的毅力和态度。 我认为任何事只要你没有放弃,就没有失败。 什么是失败? 当你自己放弃的的时候,就是失败, 如果不放弃就没有失败。

今天的成果不光是半年的锻炼,还有从小到现在对减肥失败经历的积累,还有就是我在荷兰留学经历给我在减肥时起了很打帮助,在荷兰留学时吃的苦比较多,很艰辛,所以回来减肥的时候每当我在锻炼时想放弃的时候,我就告诉我自己“在荷兰那么煎熬的环境下你都过来了,小小的减肥不能阻挡你”

半年的减肥生活,让我失去很多东西,我失去玩的时间,我失去吃美食的机会,失去了很多很多,但我换来了健康,也学到了看待事情态度,只要认真,没有什么不可能的, 有广告说过nothing is impossible。 我很喜欢这句话, 但我更喜欢自己和自己说这句"there is nothing impossibly to be done, if you go for it"

我祝愿所有为了减肥,为了健康的朋友门,战斗起来,和肥胖作战。 只要坚持,胜利的就是你!!!