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这几天不知道怎么了，博客的点击增长许多。这么多的朋友支持并且关心的我博客，在这里我真心的谢谢支持我的朋友。

这几天我减肥的进程还算规律，还是游泳，在家做些器械运动。体重已经基本走向稳定了，因为前些日子我在做特训突破平台期，虽然已经顺利突破了，但是现在的时间我要巩固我的体重，也就是说吃一些比较正常的食物来稳定体重，当然了锻炼是不能少的， 然后北京的天气真不稳定，昨天晚上险些感冒幸亏吃了药马上睡下今天就没事了。 今天晚上的安排还是象以前一样，去游泳，稳定是第一了。马上就到春节了，一定尽量的去适应春节的伙食让自己的体重稳定。

现在的体重基本能控制在168－166之间，但是我还是保守一些，170吧。 本来我减肥的目标是减到160斤。 眼看着就剩下10斤了，不过我自己照镜子的时候有了更大的希望，我认为我还能减更多，但是我现在的目标并不是纯粹的减脂了，也象锻炼一些肌肉出来，大家也可以能在我的博客看到我的照片。最好能减到145斤，这样体重和我的身高就基本正常了， 有人说我减肥都有神经病了，呵呵有时候我也这么觉得，减的有点入神了，基本每天的生活除了上班就是锻炼身体了。也没有其他时间去做别的了，搞到现在还是单身。也有人问我为什么不找一个，我自己觉得我的体重还不到位，现在女孩有几个喜欢那么胖的人呢。所以说嘛，还是先认真的减肥吧。 新的目标，150斤，练些肌肉线条, 让自己更阳光些，更健康。

有些人有可能不喜欢我这种举动，但是我看到了我的希望，看到希望就有成功机会，把握机会实现我的目标