体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
| 今天晴，但下午5点健身时，云把阳光遮住，真走运，否则广州的阳光是很厉害的。 阿亮今天有事，只有我和小樊，我们的路线是走外环的自行车道到南亭山坡的565路总站转回。共用时45分钟。今天走得较快，感觉不错，只在最后感觉头有点点木。快走时欠缺点从容，要多注意放松，步姿要更流畅，不能只注意速度。 路过艺术楼前的广场，有商业公司举办的文艺宣传活动，喝了一杯免费的茶。大学城的商业气息很浓，每周都有一两次这样的活动。我的桌上堆满了花花绿绿的广告单。一些院系搞活动，总能拉到商家赞助，连节目单都搞得非常精致。 在大桥下，看到不知哪个单位举办的长跑比赛的终点，运动员正好冲线。 |
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 健身小记查看：2426
- 半途而废查看：2052
- 10天没跑了查看：1723
- [2008/08/18] 双胞胎（4-7）查看：1571
- [2008/08/10] 自行车比赛（3-6）查看：1241
- [2008/08/04] 睡觉（3-1）查看：1343
- [2008/07/28] 周末长跑的配速（2-1）查看：1525
- [2008/07/27] 50公里（1-7）查看：1532
- [2008/07/13] 自行车训练查看：1566
- [2008/07/06] 跑量大减、汗量大增、水量大增查看：1405
- [2008/06/04] 一起跑和量距离查看：1518
- [2008/05/06] 3天查看：1232
- [2008/04/13] 上海春季马拉松查看：1688
- [2008/03/20] 中原半程马拉松查看：1596
- [2008/03/10] 4岁还不能学围棋查看：1666
- [2008/03/08] 最近跑步活动很多查看：1390
