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       对于所有行业和运动项目来说，都存在天赋或者天才的说法，比如舞蹈老师选材，不是所有人都适合跳舞的；比如体操运动员，天生要一副好身板才可以被教练相中；比如做生意，不是人人都可以赚钱的。

      身材，也存在天生的因素。对于运动来说，就存在运动型基因和非运动型基因一说，运动型的人天生一副好骨骼，脂肪低运动神经发达，对各种运动触类旁通，踢打摔爬熟悉规则后就有模有样，让人感叹！同样幼儿园的小朋友，有些孩子天生跑的快，跳的高，而有的孩子跑不动跳不起来；有些天生对数学有感觉，有些天生对语言有感觉，这些都是遗传基因的作用。

      有人胸肌是圆的，有人胸肌是方的，还有人胸肌天生就仿佛下垂一般，欧洲人和亚洲人在基因上相比，欧洲人的肩膀比例天生比较宽，这导致欧洲人看起来更强壮一些，健美训练的话就具备了天生的宽阔后背的优势。

      健身训练也好，健美训练也好，我们在锻炼过程中只能尽量弥补体形上的缺憾，无法做到根本改变。就象一个小眼睛的人羡慕别人水汪汪的大眼睛，除了手术，还有别的办法改变眼睛大小吗？

     不说别人，以Man自己为例：Man天生是北方人说的小骨架，就是骨骼骨架小，所以虽然体重高，但是看不出来；我胸肌中缝的位置的骨头是平的，在北方也有一种叫法，不喜欢那种称呼就不写了。小时侯经常被体检的老师误认为是“鸡胸”，脱了上衣才被告之是天生的骨骼形状。最开始训练的时候，我的教练就告诉我不会有正面好看的胸肌了，同样的胸肌体积，我的胸从正面看就比别人“平”很多。

      别着急，我还没说完，我是天生的长腰的人，北方话叫“狗腰”，后来知道腰长是摔交的好料子，可惜早不知道~~夏天热，买了一件训练短裤，健身房的朋友曾经这样形容我：单看上身，很漂亮；单看大腿，也很强壮；可是穿上短裤一看，上身下身一边长……

      还有，我的大腿不直，医学上叫膝关节外翻，老百姓叫X型腿（O型腿叫膝关节内翻）正常人大多是外翻，我的外翻在正常范围内，加上现在大腿粗几乎看不出来，可是，无法当模特了，55555~~

（别扔柿子！最近光吃这个了。哎，那边那位，你看就看，吐什么？！）

     看完感觉如何？写完这些我都觉得自己挺可怜的！体形有缺憾，平时的训练中就要更加刻苦更加努力来尽量弥补，国家体操队就有一个世界冠军是“马腿”（腿不直，无法获得强大爆发力和支撑），在体操界，教练们普遍认定：“马腿”的人是不可能获得好成绩的，他要付出多少超乎常人的努力？

     日常训练中，我不喜欢胸肌太发达，所以健身房朋友照相我大多侧身，曾经也有过拼命练胸肌的日子，可是一打拳就发现问题了。这里顺便说一点，2000年--2002年的瑜伽训练使我的胸骨开了不少，不象当初那么明显了，这也算瑜伽改善体型的例证之一吧。

     我的腰长，就需要更宽的后背来弥补缺憾，我的肩膀在打拳的时候，就练的不错了，那时正是长身体的黄金时期，现在想起来都觉得很幸运（好教练的重要性）。但是比较严重的问题是：我“没有”胯骨（也是天生的），穿西裤不好看，这样还需要在日常训练中增加臀部的训练，让臀线上升，来弥补视觉缺憾。

     至于腿，由于喜欢打拳，我更希望有一双笔直的长腿，可惜，只有羡慕的份儿。现在大腿粗，腿不直看不出来，但是对自己的腿还是不满意，夏天平时我从来不穿大短裤，直到现在也是这样，以至于在健身房穿上短裤训练的时候，上身一个颜色，大腿一个颜色……

     很多人对自己的体型不满意，看了Man的文字，就会发现其实你自己很幸福，Man才是可怜的人，呵呵。我这样都可以坚持训练，你，还差什么？！