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      没事的时候喜欢欣赏自己的肌肉，嘿嘿~虽然不是自己梦想中的超级大块头，但看到六块清晰的腹肌，有型的胳膊和胸大肌的时候还是有种淡淡的自豪和成就感，没事的时候想一下从上学到现在虽然没有一直坚持下来，但总算没有放弃，过程很艰难，为了健美走过的路很多，吃过的东西也很多，因为健美给我的自信很多，回头率很多，认识的朋友，一起喜欢健美的朋友也很多，有些还帮助过我，鼓励过我，心里一直感激他们，把他们当做好朋友和兄弟。

        真的从来没有后悔过去走这条路，也许我天生注定和体育分不开，从小就练田径，小时候能跑能跳，长大了知道为什么男人都渴望强壮和力量，那该属于一个男人，是一种责任和必须，对我而言，除了事业，爱情，亲情友情还有自己的爱好和健康。一个没有任何爱好的人的一生是不完整的，有件自己喜欢也愿意付出的事情是多么难得的事情，也许你生活环境中遇见不到，也许你遇到了但是渴望不可及的。通过自己的努力，执着和自己的天赋，上天和父母给予你的去完美的完成自己的爱好，去创造一个奇迹，试想是件多么让人激动甚至热泪盈眶的事情。也许一个人一生擅长的事情很多，有几样是真的从始至终热爱和喜欢的呢？我的母亲从最开始的反对，不理解，排斥甚至骂过我说过我到现在每天帮我准备营养的比赛饮食，我希望不会向她解释太多而是用我的行动和执着去让她看见，让她明白，无论如何真的感谢您，我的母亲，我的爱好走的很难，给家里带来的负担也不少，您默默的为我准备营养食品的同时，我什么也没对您说，我只能在健身房里更努力的去训练，我想过哪怕我流再多的汗水，再多的痛苦，我拿什么回报您呢，真的想拿一个冠军给您，让您为我自豪和骄傲，让您快乐拥有那种做为我母亲的满足感。请相信我的努力，您该知道我从没为别的喜欢的事情这般的投入。我的毅力决心在随着肌肉增长的同时都在得到锻炼。我也相信自己的选择自己不要去后悔。

       感觉通过健美认识的朋友真的不错。这么多年了大家可能大部分都是通过一起训练了几次才交往的，训练中的那种默契和互相努力拼搏训练的精神互相的感染对方。因为大家有共同的喜好和理想，所以话题也比较多，可能一谈论起训练方法和饮食等等就能不知不觉的讨论上几个小时都不觉得累。看到对方的进步都会为他感到高兴，同时也激励自己需要进步了，所以训练的时候会更加刻苦。不会像别的场合或者为了某些原因在一起交往的朋友，酒肉朋友或者互相利用的那些人。虽然可能练健美的朋友们不富裕但很大方很热情，可能邀请你训练完一起去吃肉，补充蛋白质，大家的饭量都很大，能吃才能长大块头嘛。记得上学时候和健身房的训练搭档一起训练的时候那是一天中最快乐的时光之一，我们会互相鼓励着呐喊着加油去完成最后一次的举重动作，不怕杠铃再重不怕天气再热只要我们在训练没有什么能够去阻挡我们的脚步，阻挡肌肉的充血和膨胀。我们会挤在镜子前比谁的胳膊更粗壮，谁蹲的杠铃重量更大。谁一次吃的鸡蛋更多。那时候的训练条件很差，器械和杠铃都是锈迹斑斑，健身房没有空调，夏天热的很，很多都是教练找人自己做的器械，因为这样成本比较低。但大家的训练热情丝毫没有减弱，我想现在一定有好几个人和我一样怀念那时候的健身房。现在虽然训练条件好了，器械是美国进口的，用起来方便设计也更科学和人性但再也没有以前的那种感觉了，再也没有一个和你一起拼搏流汗的训练伙伴了，大家喜欢把牛仔裤自己拿剪刀剪成短裤露出肌肉分明的大腿，喜欢自己穿着破训练背心学国外健美运动员那样训练。回想起来好有趣，也好怀念。那时候的朋友好多现在因为种种原因都不再训练了，身材也变了，但是大家心里健美和肌肉的火焰和梦想却永不熄灭，勇往直前~怀念新朋友健身俱乐部，怀念以前的伙伴们怀念以前的王教练~虽然现在新朋友健身俱乐部没有了，但它带给我们的肌肉和回忆永远留在我们的身上和心里~