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      期盼写这样一篇文章已经很久了，只是一直没有机会和理由来写，因为我的博客总是想写些关于自己的东西，今天我终于骄傲的拿到了健美比赛的冠军，我怀着喜悦的心情来写字，书写自己的生活和理想。上午不仅得了金牌，还有加油呐喊声，闪光灯，粉丝，以及来自朋友的关心帮助，来自一个女人的体贴关爱和少有幸福感。

      越是到了这个时候反而不会用什么语言去形容了，只能用我最平实和真切的话语来表达我内心的话语：感激朋友们，特别是朋友青岛大块头，小齐，老张和老王。呵呵，还有以前很铁的会员们，代表队俱乐部的领导和健友们，还有远道来观看比赛的朋友们，和在健美道路上指导过我的师傅们，特别感谢一直陪伴我左右的一位女士，亲亲你呵呵~感谢朋友们，你们是最棒的~今天能站在赛场上的所有运动员都很优秀。首先大家有这个勇气这就是很难得的，要知道有多少练健美的人也许10年，20年都不会有这个勇气在所有人面前来展示自己。汗水，严格的饮食控制，枯燥的训练，大家都能坚持到最后，为的就是在这赛场上来让大家看到靠努力换取的成果。无论是在体格上还是在意志力或者毅力上能坚持到最后的都是赢家。希望我们从健美中得到的不仅是荣誉和健壮的体格，更要学会吃苦和坚持的重要性，这是对人品质的一种磨练。还记得阿诺德-施瓦辛格的语录吗：你不能可怜自己，稍痛及止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦。但世界上能有几个人在吃苦中享受到其中的快乐呢？大部分的人还只会享乐，试着尝一下黑啤酒和黑咖啡吧，虽然很苦仔细回味下却是那么的醇香回味。

      我会继续努力的~而且永远揣着一颗真诚和感恩的心

      努力执着的训练加朋友的支持爱护，严格的饮食控制和偶像的影响，还有心爱人的支持，这就是我的收获和比赛感悟。