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年假结束，享受了一段简单而幸福的日子。每一天，吃饭，睡觉，学习，阅读，与家人聊天，还有瑜伽。每天几乎都在重复，喜欢这样的生活方式。感觉很温暖！现实的生活，有太多的浮躁，大多数人，似乎无奈的过着浓妆艳抹的生活。其实生活越是热烈动荡，我们的内心越是渴望宁静。我们在拼命的挣扎，为了金钱，地位和生活。遗忘了观照自己的心灵！挣扎的时候瑜伽吧，在生活中练习瑜伽和在瑜伽垫上的练习，本质上，并无差别。