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要进步好难啊！ [2009年03月26日]
时间：2009-04-07 16:18 标签： 游泳 健身计划 来源: 本站原创 查看: 1062次

今天天气依旧晴朗

今天没等来我要的书

晚上去游泳，大概是刚吃完饭，还有点撑。

下水后自由泳的呼吸感觉好了点，不是那么喘，看来保持好的节奏很重要。

打腿似乎没进步，没有前一天有感觉，掌握一项技术真难啊！

明天估计书应该可以到吧？

下周开始制定健身计划！！

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