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今天嗓子有点疼，喝了近一暖瓶水，但感觉还是渴，也许是昨天没喝水！
本来计划今天去游泳，但也许是有点感冒，担心下了水会加重感冒，还是去把昨天的计划补回来，练习腿部力量吧。今天给妈打了电话，心情似乎好了一点
在健身房，做了4组股二头、股四头和整个腿部练习，力量不算大，毕竟有段时间没练习腿部了，还是有个适应过程吧。明天去学羽毛球第三节课。
也希望明早扁桃体可以尽快好起来！
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