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8月6日 晴天
早餐：面包+鸡蛋+脱脂牛奶 （按摩的MM说吃的太多了，要三选二吃）
午餐：香菜拌素鸡+考夫+一个猕猴桃 （都是豆制品，不过量很少，同事被我弄得都开始吃素啦，哈哈。。。。。）
晚餐：一个素包子+一杯酸奶
今天下午没吃水果，也没觉得饿。今天称110斤了，减了4斤。加油加油～～～～～～～～～～～～～～
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