8月7日 晴天
早餐:鸡蛋+面包
午餐:一小碟凉拌金针菇+几口凉拌海蜇
晚餐:一杯橙汁+半碗云吞面+冰镇芥兰+清炒虾仁+一个猕猴桃
晚上朋友请客吃饭,量比前两天多了点,可是没有超过范围。
因为晚上吃饭,所以中午就去做了按摩。今天碰到店里手最重的那位,手上脚上都是皮下出血,痛死了。。。。。。可怜呀
不过晚上量了量,大腿小腿都瘦了2CM。加油加油。。。。。。。。。。。。。。
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