8月8日 晴天 今天奥运开幕式,期待啊。。。。。。。。。
早餐:一个鸡蛋+一杯脱脂牛奶
午餐:一个大的水蜜桃
晚餐:虾+豆腐干+酸奶+毛豆 哈哈
今天的体重109斤,从减肥开始,11天,减了5斤,加油加油。。。。
腰瘦了一寸,大腿小腿瘦了2CM,手臂瘦了1CM,嘿嘿
PS,奥运开幕式有点小失望,哎。。。。。。。
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 周记查看:1666
- BM健身操减肥:轻松获得紧绷的小腹和显著变细的腰身查看:4403
- 最适合春天的饮食减肥小技巧查看:1265
- 减肥方法2查看:1382
- 减肥方法查看:1452
- 减肥初见成效!查看:1560
- 减肥日记 by 姚姚查看:1270
- 节食第N天--by 姚姚查看:1223
- 节食第N天--by 姚姚查看:1201
- 节食减肥第7天—by 姚姚查看:1196
- 节食减肥第6天—by 姚姚查看:1179
- 节食第四天—by 姚姚查看:985
- 节食第二,三天--by 姚姚查看:979
- 节食第—天—by 姚姚查看:1041
- 同学们,要加油啊 by olive查看:1454
- 经络减肥法第十二天——by olive查看:1423