42天快速增肌
时间:2009-04-07 16:25 标签: 减肥 来源: 本站原创 查看: 717次

8月9日 晴天   今天是我26岁生日~ HAPPY BIRTHDAY TO ME!

 早餐:面包+脱脂牛奶

午餐:一个猕猴桃+一个水蜜桃

晚餐:今天是特殊的日子,放纵下     鱼+虾+冰淇淋蛋糕+蔬菜  12天以来第一次有了点撑的感觉。

明天开始要加油了,加油加油~~~~~~~~~