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健康调查 
刚到家，想想还是把昨天落下的日志补上。
回到家以后立即过磅，因为昨天吃得稍微超标了一点。虽然昨天晚上吃的海鲜宴，但是基本上我还是按照大原则进的食。海鲜只是象征性得意思了一下。主食黄瓜、番茄、西兰花，搞得供应商很不知所措，怀疑是不是点得不合口味。
昨天中午更清淡，小半碗米饭，菜心+土豆丝。
由于出差，今天没有健身。
今天称重：80.5KG。要说明，这个重量是在早上6：45吃得较多（因为饿~~~），10点又在飞机上吃了一份鸡肉面的基础上称出的。称重时间：12：10
刚到家，想想还是把昨天落下的日志补上。
回到家以后立即过磅，因为昨天吃得稍微超标了一点。虽然昨天晚上吃的海鲜宴，但是基本上我还是按照大原则进的食。海鲜只是象征性得意思了一下。主食黄瓜、番茄、西兰花，搞得供应商很不知所措，怀疑是不是点得不合口味。
昨天中午更清淡，小半碗米饭，菜心+土豆丝。
由于出差，今天没有健身。
今天称重：80.5KG。要说明，这个重量是在早上6：45吃得较多（因为饿~~~），10点又在飞机上吃了一份鸡肉面的基础上称出的。称重时间：12：10
