42天快速增肌
时间:2009-04-07 17:20 标签: 减肥 瘦身 来源: 本站原创 查看: 1038次

继昨日难以下咽的公司午饭之后,下午3点时分,终抵挡不住同事的诱惑,叫了一份外卖吃——菜饭+炒蛋,不过2人吃一份,也不算太多。餐后为了杀杀油,还磨了一杯咖啡来喝。

和外卖同时送来的,还有一袋子荔枝,Faye吃了4颗,因为属性太热,再甜再水润也不能多吃。俗话说的日啖荔枝三百颗,害人的。

晚上虽然没有吃主食,但零食吃得不少:2个鸭胗,2卷小山楂,3格黑巧克力(COCO超过70%),1罐椰奶和半个西瓜。

今天的早饭依然是燕麦片+酸奶。中午还在考虑吃什么,不如……唉,冷面吧。