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   今天早上起床吃了一个胡萝卜，喝了一杯奶，胡萝卜好像是放久的缘故，水分都快没有了，吃起来干巴巴的，早饭就这么对付了，中午的时候吃了2个梨，喝了一杯蜂蜜水，2点的时候肚子咕咕叫，忍住没吃，晚饭宿舍的人出去吃饭，我也跟着出去了，看着她们吃的津津有味，发现其实看人吃饭也是一种享受，虽然自己也想吃，但是还是忍住了，吃完晚饭娜娜又到面包店买了4个面包，一进到店里，面包的香味就扑鼻而来，看了各式各样的面包，感觉自己挺可怜的，为什么要这么苛刻自己呢，呜呼，就要对自己残酷一些，现在吃了，那今天的努力就白费了。

    之前4天减了3斤，其实我并不惊讶，因为每次我减肥刚开始的几天都是比较迅速的，越往后就会越困难，所以大家一定要给我加油哦，让我们一起把减肥进行到底。