昨天因为有大连的朋友送了海产品来,于是尝了其中的一包小鱼干,真的是非常非常好吃。忍不住多吃了几片,呵呵,小偷腥一下~~
但为了中和那些多吃的零食,回家后特地爬了19楼的楼梯,并做了仰卧起坐和腿部练习。
今天的进食如下:酸奶980g,低脂牛奶250ml,桃子2个。晚上去跳Ballet。
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 周记查看:1644
- BM健身操减肥:轻松获得紧绷的小腹和显著变细的腰身查看:4384
- 最适合春天的饮食减肥小技巧查看:1247
- 减肥方法2查看:1363
- 减肥方法查看:1428
- 减肥初见成效!查看:1544
- 减肥日记 by 姚姚查看:1251
- 节食第N天--by 姚姚查看:1204
- 节食第N天--by 姚姚查看:1182
- 节食减肥第7天—by 姚姚查看:1176
- 节食减肥第6天—by 姚姚查看:1162
- 节食第四天—by 姚姚查看:974
- 节食第二,三天--by 姚姚查看:968
- 节食第—天—by 姚姚查看:1028
- 同学们,要加油啊 by olive查看:1440
- 经络减肥法第十二天——by olive查看:1410