当身边所有人都说“你瘦了”,我怎么一点都不觉得自己瘦了。因为最近的体重并没有怎么降,但腰围却比3周前又减小了5cm。我想应该是游泳塑体的效果,而体重,或许因为骨头重,所以怎么样不吃饭,都降不下去?
Anyway,被别人说瘦的感觉还是不错的。况且,3周,也实足掉了10斤了,只是最近几天没再减轻而已,人要知足,呵呵~~
今天的饮食如下:
早饭:脱脂牛奶800ml,低脂牛奶250ml(公公嘲笑我说是在倒回去,重新过婴儿时代)
午饭:桃子*1,低脂酸奶*1
下午:Latte咖啡*1
晚上:准备吃个桃子,喝苹果汁300ml
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