8:20
8:40
12: 15 米饭一两、鸡蛋清半个(抢同事的)、菠菜西红柿汤(一大碗)
饮料:铁观音
14:35 苹果一个
17:50 面包片三个、酸奶一个、鸡蛋一个
20:00 健身
24:30 睡觉
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 减肥第二天查看:1627
- 20110324星期四上班查看:2001
- 20110320星期日在家休息查看:2150
- 20110319星期六在家休息查看:2149
- 从175斤瘦到130斤,经验分享查看:4679
- 为什么能够变瘦?错误的方法导致肥胖查看:1893
- 第四十三天查看:1699
- 第四十二天查看:1916