健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

　　今天下班本来不晚的,但是怎奈北京的交通实在是.......,唉!!只得在中途下车,打车到了健身房26块钱啊.快够我一节收费单车的课钱了,今天骑单车的感觉比昨天好一点了,脚不那么疼了,可能是适应了吧.上完动感单车的课后又加了30分钟的椭圆机,阻力3-4,速度130-150.

　　锻炼完后称了称体重,体重竟然没下降.明天一定要测一下体测,看看脂肪有没有降.

　　希望明天能上一节私教课.体重能有些变化.