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为反弹苦恼
时间：2009-04-08 14:29 标签： 酒 脂肪 单车 来源: 本站原创 查看: 1514次
　　昨天去健身俱乐部，好几位健友都说我明显胖了！
 
　　郁闷！
 
　　反弹对于减肥的人来说是最痛苦的事情了。反弹就意味着往日的辛苦都付之东流。就说我吧，每次去健身俱乐部，辛辛苦苦地跑1个小时，再骑20－30分钟的动感单车，汗水顺着额头流下、浸湿了T恤，再顺着短裤一直流到运动鞋里。
 
　　很是留恋第一个月的战果。到今天，想起来我都觉得那么惬意。
 
　　其实反弹的原因都在于我自身。拿这个月来说，本来上个月坚持的不错，结果出差就占去了10天时间。难怪不少健友都说好多天没有看到我出现在建身俱乐部里啦。
 
　　在外边，管不住自己的馋嘴是我体重反弹最关键因素。白天不说，到了晚上，吃上第二顿饭、第三顿饭都是常事。喝酒之后要洗澡，洗澡之后再吃烧烤。这似乎成了东北人的一个迎来送往的定式。只喝酒不吃菜，别人行，我不能。我没酒量啊。全靠吃菜垫底下酒呢。
 
　　结果可想而知了。自然是出差一次胖一点。再累也不减重量。
 
　　昨天在健身俱乐部称体重，180斤高高的。
 
　　唉！
 
　　咋整呢！这辈子就只能当猪了！
 
　　（嘿嘿！其实当猪不当猪我根本不在乎，问题是我的脂肪肝啊，啥时候能把它消灭啊？？？！！！我要坚持！朋友，给我力量吧！！）
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