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今天早上起来，上完厕所后，站到秤上55.5kg，虽然没有以前瘦得迅速，但是好歹也有1斤的分量。似乎越靠近标准体重越难减了。上星期是56kg。

早餐：省略。。。我是懒人，直接赖床到10：30.。。。。。汗

午餐：一小碗萝卜鸡块汤，一口鱼肉，一小口抹茶月饼。

晚餐：一份炒河粉。。。（检讨。。。晚饭吃太多了。。。一会就去跑步机上锻炼去）

郁闷。。。以前好歹每星期还能减1kg的。。。这星期只有0.5kg了。。。

妈妈说，我现在要开始塑身了。。。。。不知168cm的身高，到底多少体重才算比较常规呢？

我的胸围是86cm，腰围是70cm，臀围88cm这些还是自认为比较正常的虽说还是粗了点，但是但是跟我巨型的大腿和手臂比起来真是小巫见大巫啊。。。我的上臂最粗的地方达到了30cm，大腿更是夸张。。。。。。最粗的地方达到了54.。。。。。。。。。。。。。小腿已经算是非常可怕了。。。。38cm。。。。。差点都比别人大腿粗了。。。到底怎样才能把这些变小点呢。。。。郁闷了。