体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
经过一星期的稳定，终于把体重稳定在了55kg那里，不再是早上起来净重了，吃了饭也是55kg～从4月20日-9月20日，这阶段减肥完美完成。
休息一个月～在这一个月中，保持体重稳定，坚决不能上升。
下下个月的20号起，我的目标是55kg-50kg～加入从未来jj帖子里看来的呼啸操～越减到后来越难减～希望到我生日。。。。也就是今年的12月31日能达成目标～加油啊～
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 周记查看：1621
- BM健身操减肥：轻松获得紧绷的小腹和显著变细的腰身查看：4363
- 最适合春天的饮食减肥小技巧查看：1225
- 减肥方法2查看：1341
- 减肥方法查看：1410
- 减肥初见成效！查看：1518
- 减肥日记 by 姚姚查看：1227
- 节食第N天--by 姚姚查看：1182
- 节食第N天--by 姚姚查看：1159
- 节食减肥第7天—by 姚姚查看：1156
- 节食减肥第6天—by 姚姚查看：1133
- 节食第四天—by 姚姚查看：962
- 节食第二，三天--by 姚姚查看：954
- 节食第—天—by 姚姚查看：1010
- 同学们，要加油啊 by olive查看：1421
- 经络减肥法第十二天——by olive查看：1395
