经过一星期的稳定,终于把体重稳定在了55kg那里,不再是早上起来净重了,吃了饭也是55kg~从4月20日-9月20日,这阶段减肥完美完成。
休息一个月~在这一个月中,保持体重稳定,坚决不能上升。
下下个月的20号起,我的目标是55kg-50kg~加入从未来jj帖子里看来的呼啸操~越减到后来越难减~希望到我生日。。。。也就是今年的12月31日能达成目标~加油啊~
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