42天快速增肌
时间:2009-04-08 14:56 标签: 减肥 瘦身 来源: 本站原创 查看: 1480次

星期六天气很冷了,穿上风衣站上秤,55kg~其实还是有进步的~

星期天因为伙同同学去逛街,结果破功吃了一个KFC的冰激淋和新出的牛五角。。。评价:真是不好吃,完全是山东煎饼里面加牛柳。。。问题是饼皮没有山东煎饼的薄,里面的薄脆没有山东煎饼的脆。。。完全失败

今天早上一个鸡蛋煎饼。。。。不是很好的开始。一杯绿茶。。没有水果

中午:一碗清汤,两条小鱼,一小片牛肉,一份青菜,一口饭。大约3点的时候吃一个苹果

晚上:继续被拖出去逛街。。努力做到不破戒~~~~ 晚上记得要买水果~