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也许是因为想要瘦的欲望没有以前那么强烈了，自制力也没有以前那么好了。
早上：一根香蕉，一杯杂粮粥，一个鸡蛋
中午：一碗汤，一个小猪蹄，一份青菜，一个小螃蟹，还有点清炒花菜，一会饿了再一个橘子和一些枣子。
晚上：应该跟中午没有什么区别。再加上一把瓜子。。。我不能再掉头发了。。不然会变秃头的。
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