42天快速增肌
时间:2009-04-08 15:05 标签: 测试 普拉提 来源: 本站原创 查看: 1921次

  今天在健身俱乐部做了一下测试,体脂含量减到了19%!

  这算是一个不小的进步啊!春节之后测试,体脂含量是27%。

不过体形变化不大。体重现在是87KG。还是一头猪!愁人!

  我在努力!我在继续!

  最近迷上了普拉提。每天早晨都跟着DVD做上一个小时。很爽。