跳绳一个星期了!
好开心啊·~没想到自己竟然坚持了一个星期耶~如果跟我老爸说他一定觉得很不可思议吧~
因为他总是说我们这些年轻人没有毅力啊~说我不像他,没有意志力,这次我稍稍证明到自己还是有一定的毅力的!
今天跳绳有一点不同,改成了连续200下为一组,原来打算要加强强度,后来身体有点受不了,所以改成了5组,达到了基本1000下。
只是组合不同了而已,同样是一千下,身体的感觉还是很不同的。今天略略觉得有点疲倦,比之前要辛苦一些。不过我估计也跟今天的身体状态有关吧,今天一天都觉得小疲倦。
anyway,后来我又改成双脚跳100下一组,貌似跳了3组还是4组,受不了自己耳机时有时没有声音,所以就没有认真跳下去了。
如果没有mp3估计我也坚持不了那么久吧。
其实今天觉得自己貌似瘦了,可是我不敢肯定,觉得还是由数据说话比较有道理。量了自己的小腿貌似瘦了一点,但是始终觉得有误差。
不管了,下个星期如果回家的话就试一下那条牛仔裤,如果穿得舒服,说明就真的瘦了。
一个星期都坚持下来了,我想半个月,一个月对我来说,应该不是难题的。
不为什么,只为了自己开心。
期待收获的那一天~
嗯嗯~一定要加油哦!
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