42天快速增肌
时间:2009-04-08 16:16 标签: 减肥 来源: 本站原创 查看: 1017次
   虽然是今天开始写日志,实际上已经进行了长久的减肥计划,每次都以失败告终。看着论坛里的姐妹们兴致高昂的记着自己的减肥心得,我也按耐不住了。管它能不能成功呢,先写着吧。

       先介绍自己的情况,身高165,体重59KG。现在的我用我家小吴的话就是:水桶腰,梨形臀,大象腿。曾经我也是1尺9的裤腰,94斤啊。自从结婚后就以每年十斤的速度递增,一看到衣柜里从前的牛仔裤,伤心啊~~

       最大的减肥困扰就是嘴馋,最近喜欢吃雪糕,这可不太好,每天3-4个伊林苦咖啡和巧乐滋,想减肥可不容易啊。

      有段时间没有事情做压力大,就报了个瑜伽班,坚持了一个月,效果还是不错的,水桶腰不见了,可是,没能坚持住。

       现在每天的减肥工作就是每天洗澡后用欧莱雅纤体啫喱按摩后(过年时朋友给带了2瓶,啫喱已经用完了,空瓶子当按摩器,不错),再用自己搭配的精油抹遍全身,虽然没有瘦,但是喜欢精油的味道。

       今天是节假日,再放纵自己一天,明天开始正式减肥啦!